Korte (raseerija) eelised ja kasutusviisid

Olen juba aastaid kasutanud ürte ja taimseid preparaate kergete probleemide raviks kodus. Korte (nimetatakse ka habemeajamiseks) on ravimtaim, mida hoian alati ürdikapis (mis mul ravimikapi asemel on!). See on olnud minu juuste, naha ja küünte tervise suundumus, kuid ma õpin endiselt, et korte ürdi eeliseid ja kasutusviise on veelgi rohkem.

Mis on Korte?

Korte (Equisetum arvense) on ravimtaim, mida kasutatakse õiguskaitsevahendite jaoks, mis pärinevad Vana-Kreeka ja Rooma tsivilisatsioonidest. Kuid see on olnud palju kauem, juba enne dinosauruseid. Eelajalooline hobusesaba oli palju suurem, puu suurune, kuid tänapäeval ulatub hobusesaba vaid umbes 4 jala kõrguseks. Korte peetakse taimeriigis kõige rikkalikumaks ränidioksiidi allikaks. Seetõttu on seda varem kasutatud metalli poleerimiseks.

Taime ravimtaimena kasutatakse taime maapealset osa. Seda on traditsiooniliselt kasutatud paljude vaevuste korral ja loodusliku tervise toetamiseks:

• Juuste, luude, küünte ja naha tervis
• Suu ja kurgu tervis
• Haavade ravimine
• Viirusnakkused
• Seedimise abi
• Kardiovaskulaarsed ja hingamisteede vaevused
• Kusepõie probleemid (sh voodimärgamine)
• Verejooksu probleemid
• Immuunsüsteemi tugi

Kui taimekasvatajad on juba aastaid kasutanud hobusesaba traditsiooniliste ravimeetodite jaoks, pole selle kasutamist kinnitatud palju teaduslikke andmeid. Kuid väike kättesaadav teadustöö on paljutõotav ja annab alust edasiseks uurimiseks.

Korte eelised

Korte on traditsioonilises taimeravis palju kasutusalasid. Ka teadus hakkab neid väiteid toetama. Siin on mõned korte kõige tavalisemad eelised:

Kõrge toitainete ja antioksüdantide sisaldus

Korte üks huvitavamaid eeliseid on see, kui palju toitaineid see on. Korte sisaldab järgmisi toitaineid:

• C-vitamiin
• B-vitamiinid
• E-vitamiin
• K-vitamiin
• Elektrolüüdid nagu kaalium, kaltsium ja magneesium
• Raud
• Tsink
• Vask

Korter sisaldab ka küünureenhapet, mis vähendab põletikku ja valu, ning ränidioksiidi, mis toetab kollageeni tootmist. See sisaldab ka klorofülli, mis teadaolevalt võitleb vähiga, ennetades raua ainevahetuse tsütotoksilist ja hüperproliferatiivset toimet.

Lisaks näitavad uuringud, et mädarõigal on antioksüdantsed omadused ja see võib selle tõttu isegi vähirakkude kasvu pärssida.

Edendab luude tervist

Korte kõrge ränidioksiidi sisaldus on üks selle peamisi eeliseid tervisele. Ränidioksiid on muu hulgas oluline luude ja hammaste tervise seisukohalt. 1999. aasta uuringus taastusid menopausijärgsed naised, kellel oli osteoporoos, märkimisväärse luutiheduse pärast 1-aastast hobusesaba lisamist.

Võitleb haiguste ja nakkustega

Traditsioonilised ravimtaimede tootjad kasutavad haavade, eriti keema ja karbunkulite puhul hobusejuppi. Tuleb välja, et seda kasutamist on teaduslikult toetatud. Korte on antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega, mis aitavad haiguste ja nakkuste korral. Ühes 2006. aasta uuringus katsetati korte eeterlikku õli paljude bakterite ja seente, nagu Staph, Salmonella ja Candida, suhtes. Leiti, et sellel on laia spektriga toime kõikidele testitud tüvedele.

Omab diureetilisi omadusi

Korte on sajandeid kasutatud traditsiooniliselt diureetikumina ja põieprobleemide raviks. 2014. aasta uuringus leiti, et korte töötab sama hästi kui tavaline diureetikum (hüdroklorotiasiid) ilma kõrvaltoimeteta, nagu olulised muutused maksa- või neerufunktsioonis või elektrolüütide tasakaalus.

Lisaks põhjustavad paljud diureetikumid elektrolüütide teket, kuid selles uuringus leiti, et korte ei põhjusta samu probleeme. Põhjuseks võib olla see, et mädarõigas on ka hea elektrolüütide allikas.

Toetab juuste, naha ja küünte tervist

Korte on traditsiooniliselt kasutatud ka juuste, naha ja küünte tervise huvides. ta arvas, et kõrreliste kõrge ränidioksiidisisaldus on põhjus, miks see töötab. Ränidioksiid aitab suurendada kollageeni tootmist, mis on oluline tervete juuste, naha ja küünte jaoks.

Ka teadus toetab seda. 2016. aastal läbi viidud uuringust selgus, et suure ränidioksiidikogusega juuksed kukuvad välja vähem ja on ka läikivamad kui madalama ränidioksiidiga juuksed.

Korte võib aidata juuste taastamisel isegi pärast juuste väljalangemist. Selle 2012. aasta uuringu kohaselt tekkis märkimisväärne karvakasv pärast 90 ja 180 päeva pikkust korte ürdiga täiendamist.

Üks uuring, mis avaldatiPlastilise dermatoloogia ajakirileidis, et hobusesaba kohalik kasutamine naeltel vähendas küünte lõhenemist ja haprust ning pikisuunalisi soone.

Lisaks leiti 2015. aasta uuringus hobusesaba salv episiotoomiahaavade paranemisest ja sellega seotud valu vähendamisest.

Korte kasutamine

Ma kasutan seda ravimtaimi sageli, eriti välistes preparaatides, kuna see toetab nahka / juukseid kõrge ränidioksiidisisaldusega:

• Suurendage luutihedust- Võtke hobusesaba kaltsiumilisandit iga päev.
• Taimse juuste loputusena- Ma keedan kanget taimeteed (1/2 tassi korte 1 tassi veega), leotan tund aega, kurnan ja kasutan duši all juuste loputamiseks.
• Keemise ja villide jaoks- Ma jahvatan kuivatatud ürdi jahubanaaniga ja lisan pasta moodustamiseks piisavalt vett ning pakin seejärel keema või villi ja katan paranemise kiirendamiseks marli.
• Küünte jaoks- Tugevuse parandamiseks ning purunemise ja lõhenemise vähendamiseks kasutage küünte korteõli.
• Diureetikumina- Liigse vee eemaldamiseks joo korteed.
• Käre kurk- kurguvalu korral valmistan tugeva hobusesaba infusiooniga (hobusesaba keevas vees leotamine ja seejärel jahutamine) kuristiku koos meresoola ja sidrunimahlaga ning seejärel kuristan selle seguga paar korda päevas, kuni sümptomid püsivad.
• Voodimärgamise / põie probleemid- Kapsasheinaekstrakti kapsel kaks või kolm korda päevas võib olla kasulik põie- ja kuseteede infektsioonide mõningate sümptomite leevendamiseks (kuigi see ei pruugi probleemi lahendada, vt seda postitust UTI-de kohta), kusepidamatust ja isegi voodimärgamist, sest see võib leevendada tungi urineerida. Või proovige vanni Kortees (järsult kuivatatud Korte sabas 10-15 minutit keeva veega ja seejärel kurnake ja lisage vanni).

Kas hobusesaba on ohutu? lisamärkmed

Ma väldin seda ravimtaimi rasedana või imetades (nii et kogu mu abieluelu!), Kuid vajadusel kasutan seda juuste või naha jaoks väliselt.

Korte kasutamise ettevaatusabinõud hõlmavad järgmist:

• Korte võtmise ajal juua palju vett
• ärge võtke, kui teil on neeruprobleeme
• Kui te võtate ravimeid, pidage nõu oma arstiga, sest mõned võivad suhkrurohuga suhelda (sealhulgas põhjustada kaaliumi tasakaaluhäireid)
• Korte võib vähendada vere glükoosisisaldust, nii et diabeetikud peaksid enne kasutamist nõu pidama oma arstiga
• Kuna see sisaldab nikotiini jälgi, ei ole hobusesaba lastele soovitatav
• Rasedad ja imetavad naised peaksid hobusesaba vältima, kuna ohutusuuringuid pole
• Valige tiaminaasivaba valem, kuna tiaminaas võib blokeerida tiamiini imendumist

Vastasel juhul peetakse hobusesaba lühiajaliseks kasutamiseks ohutuks.

Kust osta Kortejuure

Seal on palju kohti, kust saate seda veebist osta ja võib-olla isegi kohapealt, kuid tavaliselt ostan seda ja valmistan seda teena. See pulbriline versioon on veidi mugavam, et te ei pea seda järsult muutma ega pingutama. Võite proovida ka kapslivormi, kuigi ma pole isiklikult seda teinud.

Korte saab ka ise kasvatada. Kui soovite seda proovida, alustage sellest konteineris, kuna see levib väga lihtsalt ja võib teie aia üle võtta!

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt läbi sisehaiguste ja pediaatrias sertifitseeritud juhatus dr Lauren Jefferis. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil rääkida oma arstiga või töötada SteadyMD arstiga.

Kas olete kunagi kasutanud mädarõika? Kuidas te seda kasutasite? Ütle mulle allpool!

Allikad:

1. De vogel J, Jonker-termont DS, Van lieshout EM, Katan MB, Van der meer R. Rohelised köögiviljad, punane liha ja jämesoolevähk: klorofüll hoiab ära hemide tsütotoksilise ja hüperproliferatiivse toime roti käärsooles. Kartsinogenees. 2005; 26 (2): 387-93.
2. Cetojevi? -Simin DD, Canadanovi? -Brunet JM, Bogdanovi? GM jt. Erinevate korte (Equisetum arvense L.) ekstraktide antioksüdatiivsed ja antiproliferatiivsed toimed. J Med Food. 2010; 13 (2): 452–9.
3. Corletto, F. (1999). Naiste kliimakteriaalne osteoporoosravi tiitritud hobusesaba (equisetum arvense) ekstrakti ja kaltsiumi (osteosiil kaltsium) abil: juhuslik topeltpime uuring. 50. 201-206.
4. Radulovi? N, Stojanovi? G, Pali? R. Equisetum arvense L. eeterliku õli koostis ja antimikroobne toime. Phytother Res. 2006; 20 (1): 85-8.
5. Carneiro DM, Freire RC, Honório TC jt. Randomiseeritud, topeltpime kliiniline uuring Equisetum arvense (põld-hobuseraua) ägeda diureetilise toime hindamiseks tervetel vabatahtlikel. Tõenduspõhine täiendus Alternat Med. 2014; 2014: 760683.
6. Araújo LA, Addor F, Campose peaminister. Räni kasutamine naha- ja juuksehoolduses: kättesaadav keemiliste vormide lähenemisviis ja tõhusus. An Bras Dermatol. 2016; 91 (3): 331–335. doi: 10.1590 / abd1806-4841.20163986
7. Glynis A. Topeltpime, platseebokontrolliga uuring, milles hinnati suukaudse toidulisandi efektiivsust iseenesest tajutavate õhukeste juustega naistel. J Clin Aesthet Dermatol. 2012; 5 (11): 28–34.
8. Sparavigna, Adele & Setaro, Michele & Genet, Margherita & Frisenda, Linda. (2006). Equisetum arvense uues transunguaalses tehnoloogias parandab küünte struktuuri ja välimust. Plastilise dermatoloogia ajakiri.
9. Asgharikhatooni A, Bani S, Hasanpoor S, Mohammad Alizade S, Javadzadeh Y. Equisetum arvense (hobusesaba) salvi mõju haavade paranemisele ja valu intensiivsusele pärast episiotoomiat: randomiseeritud platseebokontrolliga uuring. Iraani punane poolkuu Med J. 2015; 17 (3): e25637. Avaldatud 2015. aasta 31. märtsil. Doi: 10.5812 / ircmj.25637