Taimse suu pesemise retsept

Meie pere on nüüd täielikult üle läinud loomulikule suuõõne tervisele. Sööme suu tervise parandamiseks ja valmistame isegi ise remineraliseerivat hambapastat.

Üks asi, mida me pärast suuõõne tervise muutmist ei olnud kasutanud, oli suuvesi, sest enamik kaubanduslikke versioone on täidetud kemikaalide ning kunstlike värv- ja maitseainetega.

See isetehtud taimne suupesu oli meie jaoks lahendus. See ühendab hambaid ja igemeid loomulikult puhastavaid ja ravivaid ürte hõlpsaks kasutamiseks mugavas tinktuuris. See puhastab ja värskendab suud, samal ajal hävitades loomulikult mikroobe ja leelistades suud.

Maitsetaimed ja vürtsid terve suu jaoks

• Nelk - kasutatakse traditsiooniliselt suuõõne tervisepreparaatides nende looduslike antiseptiliste, antibakteriaalsete ja viirusevastaste omaduste tõttu. Nelkpasta ja nelgiõli aitavad isegi hambavalu või väiksemaid õõnsusi leevendada, kuni neid saab ravida või täita.
• Piparmünt - lisab traditsioonilist piparmündi maitset, kuid on ka antibakteriaalne ja jahutab suud.
• Plantain - antibakteriaalne ja antimikroobne aine, mida kasutatakse traditsiooniliselt tervendavates preparaatides selle võime tõttu haavade paranemist kiirendada.
• Rosmariin - aromaatne ja jahutav ravimtaim, mis on ka antibakteriaalne ja leevendab haigeid igemeid.
• Kasutan ka kaneeli või piparmündi eeterlikku õli

Taimse suu pesemise retsept

Koostisosad

• 1 tl nelki (või jahvatatud nelki)
• 2 TBSP kuivatatud piparmündilehte
• 2 TBSP kuivatatud jahubanaanilehte
• 1 TBSP kuivatatud rosmariinileht
• vesi (keev)
• 8 oz rummi (või viina)
• 15 tilka kaneeli eeterlikku õli (või piparmündi eeterlikku õli)

Juhised

• Pange maitsetaimed pooleliitrisesse masonipurki.
• Valage ürtidele piisavalt keeva vett, et need kõik lihtsalt niisutada.
• Vala rumm või viin ürtide ja kuuma veega purki.
• Katke tihedalt ja asetage pimedas jahedas kohas 2-3 nädalat.
• Iga päev raputage purki, et ravimtaimed saaksid alkoholi segusse imbuda.
• 2-3 nädala pärast kasutage ürtide tinktuurast välja kurnamiseks marli või väga peene võrgusilma kurnat.
• Visake ürdid minema ja valage tinktuur väikestesse tilgutipudelitesse või mõnda muusse klaaspurki, et neid säilitada.
• Lisage eeterlikud õlid, pange kaas tagasi ja raputage korralikult.

Märkused

Kuidas kasutada ravimtaimede suuvett

Hoidke ürditinktuuriga klaaspudelit väikese tassi või klaasiga vannitoa lettil.

Iga kasutamise korral segage suutäis vett umbes 40 tilga tinktuuraga ja pühkige hästi 30 sekundit.

Lisapuhastuseks lisage 40 tilka tinktuuri tavalise vee asemel poolele ja poolele vesinikperoksiidi ja vee segule ning pühkige 30 sekundit.

Suuvee alternatiivid:

Kui eelistaksite suuvee valmistamise vaeva vältida, võib õli tõmbamine olla lihtne ühe koostisosa alternatiiv. Põhiidee on, et õli, nagu rafineerimata kookosõli, pühitakse suus kuni 20 minutit, mis aitab eemaldada hambakatu ning toetab igemete ja hammaste tervist. On isegi mõningaid tõendeid selle kohta, et kookosõli võib olla efektiivne hambakaariest põhjustavate streptococcus mutansi bakterite vastu.

Kuigi õli tõmbamine on mõnevõrra vaieldav ja eksperdid arutavad selle võime üle hambaid valgendada või kasu teistele kehaosadele, näivad nad kõik nõustuvat, et see on ohutu ja tõhus alternatiiv suuvee pesemiseks.

Siin on täielik õpetus, kuidas proovida õlitõmmet.

Muud DIY tooted tervisliku suu jaoks:

Kui teile see retsept meeldis ja teile meeldib oma tooteid valmistada, võiksite nautida ka neid muid looduslikke suuõõne tervisetooteid:

• Kodune remineraliseeriv hambapasta
• Lihtne valgendava hambapasta retsept
• Kuidas valgendada hambaid söega
• Kuidas hambaid loomulikult remineraliseerida

Kas olete kunagi teinud oma taimset suuvett? Jaga allpool!