Mama Wellness

Tervisliku imikutoidu juhend

Lihtne ja loogikal põhinev tervisliku imikutoidu juhend, mis aitab parandada soolestiku tervist ja annab toitaineid, vähendades samal ajal allergiariski.

Loomulikud sünnivalikud ja näpunäited

Loodusliku sünnituse planeerimine? on kasulik omada sünnitusplaani, palgata doula ja teada oma võimalusi loomuliku valu leevendamiseks.

Kas maapähklipall võib lühendada sünnitust?

Hiljutised uuringud näitavad, et maapähklipall võib aidata tööjõudu lühendada 90 minuti ja surumist 23 võrra ning vähendada c-sektsiooni määra!

46 võimalust sel aastal kraami asemel elamusi anda (isegi viimane minut)

Pühade ajal on kombeks teha kingitusi perele ja sõpradele. Kuid ma olen leidnud, et parem on oma lastele kingituste asemel elamusi kinkida.

Kuidas valmistuda edukaks VBAC-iks

Parandage edukate VBAC-i võimalusi raseduse ajal raamatute ja hariduse, toetava pakkuja jne kaudu.

Tervislikud võimalused raseduse ja sünnieelse hoolduse jaoks

on raske teada, millised sünnituseelsed võimalused on parimad, kui olete rase ja hormonaalne. Siin on mõned võimalused, mida tuleks kaaluda, ja mõned, mida tuleks vältida.

Riidest mähkmed 101: kuidas alustada

Riidest mähkmed on suurepärane võimalus säästa raha ja vältida tugevaid kemikaale, kuid alustamine võib olla tohutu. Need näpunäited aitavad säästa aega ja raha.

Kas söömiskuupäevad võivad lühendada tööjõudu?

Uued teaduslikud tõendid kinnitavad vanu ämmaemandate lugusid, mis lühendavad sünnitust. Naistel, kes sõid 6 kuupäeva päevas, olid lühemad tööd ...

Miks lapsed vajavad nugaoskusi

Lastel lastes köögis nugaoskusi õppida ja nuge kasutada õpetatakse iseseisvust, riskide hindamist ja tõelist toidu söömist.

Lihtsad viisid Montessori kasutamiseks kodus

Need lihtsad põhimõtted aitavad teil integreerida Montessori kodus lapsepõhiseks õppimiseks koos mööbli, töökohtade ja ressurssidega