NASA alustab uut astronautide uneuuringut
Maal kogeme oma töös häireidööpäevane rütm-keha regulaator une- ja ärkveloleku tsüklitele 24-tunnise ajakava alusel-ebatavaliste töögraafikute või ajavööndite vahel reisimise tõttu. Mõelge nüüd rahvusvahelise kosmosejaama (ISS) pardal olevatele astronautidele, kes tiirlevad ümber Maa iga 90 minuti järel. Meeskonnaliikmed näevad iga päev 16 päikesetõusu! Sagedane muutumine pimedusest heledaks häirib tõsiselt keha loomulikku ööpäevast rütmi ja see võib tähendada une kaotust astronautidel, kes, nagu uuringud on näidanud, magavad kosmoses tunduvalt vähem kui Maal.
Ülaltoodud uus ScienceCasti video, mille NASA avaldas 2016. aasta lõpus, kirjeldab, kuidas teadlased püüavad välja selgitada, kuidas erinevaid valgusspektreid saab kasutada, et aidata astronautidel olla vajadusel tähelepanelikumad ja paremini magada.
Uut uuringut nimetatakseValgusefektide uuringja esimese sammuna asendatakse ISS-i vanad luminofoorlambid spetsiaalsete LED-idega, mida saab lülitada madala, kõrge või normaalse intensiivsusega režiimidesse, et need vastaksid astronaudi vajadusele olla rohkem tähelepanelikud või valmistuda pikaks edasilükkamiseks.
Eeldatakse, et uus uuring määratleb tulevaste kosmosemissioonide valgustusprotokollid.
Ja tulemused peaksid olema olulised ka meie jaoks Maal. Siin meie planeedil, nagu ka kosmoses, võivad ööpäevaringsed kõrvalekalded ja unepuudus põhjustada olulisi väsimusest tingitud vigu ja isegi kroonilisi haigusi. Selle käimasoleva NASA uuringu tulemused peaksid selgitama, kuidas ja millal saab valguse intensiivsuse - ja valgusspektri - erinevaid seadeid une ja erksuse edendamiseks kasutada. See võib aidata neid, kes kannatavad unehäirete all, ja võib isegi kaasa tuua reaktiivlennuki ravi.
Uue uneuuringu kohta lisateabe saamiseks vaadake ülaltoodud videot.
Ja selleks, et teada saada, mida NASA on oma astronautide ja maapealsete vahetustega töötajate une kohta juba õppinud,loe lähemalt NASA -lt
Kas naudite ForVM -i? Liituge meie tasuta igapäevase uudiskirjaga juba täna!
Vaade ISSi astronaudile Koichi Wakatale, kes oli rihmaga oma magamiskotti kinnitatud. Pilt kauduNASA
Alumine rida: ISSi pardal olevad astronaudid kogevad 16 päikesetõusu ja -loojangut päevas. Uuringud on näidanud, et nende unerežiimi võib mõjutada. Uus NASA uuring uurib, kuidas saab kasutada erinevaid valguse intensiivsusi ja spektreid, et aidata reguleerida astronautide erksust ja und.