Looduslikud alternatiivid hormonaalsetele rasestumisvastastele vahenditele

Mõistan, et ületasin lihtsalt piiri lõbusatest postitustest, mis puudutasid losjoonibaare või meresoolavannide kihisemist või kuidas maksa süüa ilma gagita ja tõsisele territooriumile …

Olen saanud kümneid hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite looduslike alternatiivide taotlusi ja kuigi mu loomupärane introvertne loomus kipub vastuolulistest teemadest eemale hoidma, otsustasin, et on aeg selle peaga tegeleda.

Aga … Miks?

Isiklikult on mul rasestumisvastaste vahendite vältimiseks arvukalt mittemeditsiinilisi põhjuseid, kuid ka selle otsuse tegemiseks on mõned kindlad meditsiinilised / teaduslikud põhjused.

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid on valmistatud kunstlikest hormoonilaadsetest ainetest, mis püüavad jäljendada looduslikult esinevate hormoonide mõju kehas. Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid toimivad:

• Ovulatsiooni käivitavate hormoonide vabanemise pärssimine;
• Stimuleerides paksu emakakaela lima tootmist, mis takistab spermatosoidide ellujäämist ja võimalust reisida munajuhas oleva küpse muna juurde juhul, kui ovulatsioon toimub;
• Tillide (piitsalaadsed rakud, mis vooderdavad munajuha) võime häirida viljastatud munaraku emaka suunas, kui rasestumine toimub;
• Emaka limaskesta kogunemise ärahoidmine ja seeläbi viljastatud munaraku implantatsiooni pärssimine emakasse jõudmise korral. (allikas)

Isiklikult piisab ainuüksi võimalusest rasestuda ja seejärel viljastatud munaraku implanteerimist takistada, et ma ei sooviks kunagi kasutada hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid (koos paljude muude põhjustega), kuid selgub, et kunstlikke hormoone pole ’ kas ema jaoks kasulik (või veevarustus):

SisseRinnavähi ennetamise programm, Kirjutab MD Sam Epstein,

“ enam kui 20 hästikontrollitud uuringut on näidanud suukaudsete kontratseptiivide kasutamisel premenopausaalse rinnavähi selget riski. Need hinnangud näitavad, et suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutaval noorel naisel on rinnavähki haigestumise risk kuni kümme korda suurem, nagu ka mittekasutajatel, eriti kui ta kasutab tablette teismeeas või kahekümnendate aastate alguses; kui ta kasutab pilli vähemalt kaks aastat; kui ta kasutab Pille enne esimest täisväärtuslikku rasedust; kui tal on perekonnas esinenud rinnavähki. ”

Seega suurendab naine, kes võtab tablette kaks aastat enne 25-aastast ja enne raseduse lõppemist, kümnekordselt.

Maailma Terviseorganisatsiooni poolt läbi viidud uuringust selgus, et emakakaelavähk haigestub inimestel, kes kannavad inimese papilloomiviirust (HPV) ja kes on võtnud pille viis kuni üheksa aastat, võrreldes pillidega mittekasutajatega.⁷(HPV mõjutab kolmandikku kõigist kahekümnendates eluaastates naistest.) HPV-d põdevatel naistel, kes on võtnud tablette rohkem kui kümme aastat, on haigus neli korda tõenäolisem kui mittekasutajatel.

Naistel, kellel on varem esinenud migreeni peavalusid ja kes võtavad kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, on kaks kuni neli korda suurem insult kui naistel, kellel on migreen ja kes ei võta tablette.⁸

Naistel, kes kasutavad väikeste annustega suukaudseid rasestumisvastaseid tablette, on surmaga lõppenud südameataki oht kaks korda suurem kui mittekasutajatel.⁹Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid tarvitavatel ja suitsetavatel naistel on surmaga lõppenud südameatakk 12 korda suurem ja surmaga lõppenud ajuverejooks 3,1 korda suurem.¹⁰Naistel, kes kasutavad tablette pärast 45. eluaastat, on 144 protsenti suurem risk haigestuda rinnavähki kui naistel, kes pole seda kunagi kasutanud.^üksteist

Hormoonide tootmise blokeerimise tõttu on pillid võtvatel naistel lõhnatundlikkus vähenenud. Kuna seksuaalsest huvist teavitatakse lõhna kaudu, võib pill vähendada naiste seksiisu.¹²

SisseLahendatud: Haiguste mõistatamine, Kirjutab dr Stephen Langer, et 'pill'. . . võib hüpotüreoidismi korral põhjustada tõsiseid kehakahjustusi. ”

Suukaudsed rasestumisvastased vahendid võivad süvendada insuliiniresistentsust ning pikaajalist diabeedi- ja südamehaiguste riski.^{13 ″}(allikas ja viited siin)

Spiraalid tekitavad täiendavaid probleeme:

& Idquo; Kui rasestumine toimub koos spiraaliga, võib spiraal takistada implantatsiooni, põhjustades varajase abordi.

(Lisariskid) hõlmavad emaka perforatsiooni, mis võib viia hüsterektoomiani, ja infektsioone, näiteks vaagna- või tubo-munasarjade abstsessi. Kõigi spiraalide kasutamist on seostatud PID (vaagnaelundite põletikuline haigus) esinemissageduse suurenemisega. Spiraal võib aeg-ajalt põhjustada rasedust ja kui see peaks juhtuma, on emakaväline rasedus tõenäolisem. Emakaväline rasedus on selline, kus sündimata laps implanteerib end mujale kui ema emakasse, tavaliselt munajuhasse. Kahe silmapaistva uurija Rossingi ja Dalingi sõnul oli naistel, kes olid spiraali kasutanud vähemalt kolm aastat, munajuharasedus rohkem kui kaks korda suurem kui naistel, kes ei olnud kunagi spiraali kasutanud isegi aastaid pärast spiraali eemaldamist. Emakaväline rasedus on endiselt peamine ema surma põhjus Ameerika Ühendriikides. Spiraal võib põhjustada ka seljavalusid, krampe, düspareuniat (valulikku vahekorda), düsmenorröat (valulikud menstruaaltsüklid) ja viljatust. ” (allikas)

Isegi steriliseerimisel, mis on muutumas üha populaarsemaks võimaluseks, on oma riskid:

Munajuhade ligeerimine ei takista alati rasestumist. Kui rasestumine toimub, on see seotud emakavälise raseduse palju suurema esinemissagedusega, mis, nagu märgitud, on rasedate naiste peamine surmapõhjus. Lisaks võivad protseduuri läbinud naistel tekkida anesteesia või operatsiooni tüsistused. Tüsistusteks on põie punktsioon, verejooks ja isegi südameseiskumine pärast kõhu süsinikdioksiidiga paisutamist. Mõnel munajuhade ligeerimise läbinud naisel tekib tupest vahelduva verejooksu sündroom, mis on seotud alakõhu tugeva krampivaluga.

Ligikaudu 50% vasektoomia läbinud meestest tekivad sperma vastased antikehad. Põhimõtteliselt tunnevad nende kehad oma spermatosoidid ära vaenlaseks. ” See võib viia autoimmuunhaiguste suurema esinemissageduseni. Mitmed uuringud on märkinud, et vasektoomia läbinud meestel esineb eesnäärmevähk sagedamini, eriti 15-20 aastat pärast vasektoomiat, kuigi üks suur uuring ei leidnud seost. Mõned teaduslikud tõendid viitavad ka sellele, et vasektoomia ja hiljuti tuvastatud dementsuse vormi Primaarne progresseeruv afaasia vahel on seos ” (allikas)

Tasakaalustavad hormoonid?

Ma arvan, et hormoonide tasakaalustamatus on tänapäeva maailmas laialt levinud probleem, kuna minu postitus hormoonide loomuliku tasakaalustamise kohta on järjekindlalt minu enim vaadatud postitused.

Statistiliselt kasutavad paljud inimesed hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid hormoonide tasakaalustamiseks ” või ennetada aknet jne. Probleem on selles, et see on ainult sümptomite ravimine ja algpõhjusega tegelemata jätmine. Keha liigub loomulikult tasakaalu poole, nii et kui hormoonid on otsas, pole mitte rasestumisvastaste vahendite defitsiit, vaid hindaja, et keha ei tooda looduslikke hormoone optimaalselt.

Mõnede sümptomite ravimine hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega ei paranda mitte ainult probleemi juuret, vaid võib tulevikus põhjustada suuremaid probleeme, kuna aluseks olev tasakaalustamatus võib ikkagi põhjustada muid probleeme kehas.

Kui probleemiks on nahaprobleemid, vaadake seda postitust õlipuhastuse kohta, mis on minu aknest täielikult lahti saanud.

Kui eesmärk on hormoonide tasakaal, vaadake seda postitust paljude võimaluste kohta hormoonide loomulikul tasakaalu hoidmiseks. Olen leidnud ka mõned toidulisandid, mis aitavad palju (väljavõte ülaltoodud postitusest):

• Maca - rediseperekonna mugul, millel on varem olnud hormoonide tootmise ja libiido hoogu. Paljud naised märkavad vähem PMS-i, suurenenud viljakust ja naha paranemist, mehed aga sperma tootmise suurenemist, libiido ja paremat und. Maca sisaldab ka palju mineraale ja asendamatuid rasvhappeid, mistõttu on see suurepärane hormoonide jaoks. See on saadaval pulbri kujul (kõige odavam variant) või kapslitena.
• Magneesium - magneesium toetab kehas sadu reaktsioone ja aitab sageli kaasa paremale unele (mis sobib suurepäraselt hormoonide jaoks!). Magneesiumil on mitu tõhusat vormi: pulbrina koos sellise tootega nagu Natural Calm, et saaksite oma annust muuta ja aeglaselt töödelda, võib toitudele ja jookidele lisada ioonseid vedelaid vorme ja aeglaselt või transdermaalselt. kasutades nahale kantud magneesiumiõli. Sageli on see kõige tõhusam variant neile, kellel on seedetrakt kahjustatud või kellel on tõsine puudus.
• D-vitamiin - eelhormoon toetab hormooni funktsiooni. Parim, kui võimalik, päikesest või hapendatud tursamaksaõlist.
• Kääritatud tursamaksaõli - pakub hormoonide tootmiseks paljusid vajalikke ehitusmaterjale, sealhulgas A-, D- ja K-vitamiini. Samuti on see suurepärane oomega-3 ja kasulike rasvade allikas.
• Želatiin on suurepärane kaltsiumi, magneesiumi ja fosfaadi allikas. See toetab hormoonide tootmist ja seedetrakti tervist ning aitab leevendada põletikku, eriti liigestes.

Loomulikud viisid raseduse ennetamiseks või edasilükkamiseks

Loodetavasti olen ma välja toonud põhjuse, miks kunsthormoonide võtmine pole raseduse edasilükkamiseks parim valik, kuid kui hormoonide tasakaalustamine pole hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmise põhjus ja rasedust on vaja edasi lükata või ennetada, on ka teisi võimalusi (mis on palju tervislikumad).

Pööran tähelepanu proovitud meetoditele, et saaksin kogemustest rääkida:

Looduslikud pereplaneerimise (NFP) või viljakusteadlikkuse meetodid (FAM) on loomulikud viisid raseduse ennetamiseks või saavutamiseks, tuginedes keha looduslikele hormonaalsetele vihjetele. Need meetodid ei kanna kõrvaltoimeid ja tegelikult aitavad naistel oma keha paremini tundma õppida. Tean mitut naist, kes avastasid probleeme (endometrioos, anovulatsioon jne) nende meetodite kasutamisest, kuna nad olid ühenduses oma hormonaalsete märkidega.

Kuigi need meetodid saavad halva räpi, on need mineviku rütmimeetoditest tõesti kaugele jõudnud ja järjepidevalt kasutades on paljud neist sama tõhusad kui hormonaalsed meetodid (ja tõhusamad kui barjäärimeetodid). Neid meetodeid saab kasutada raseduse edasilükkamiseks või saavutamiseks, nii et need, kes otsustavad rasestuda, ei pea pärast rasestumisvastaste vahendite väljalangemist muretsema viljatuse, sünnidefektide või viljakuse hilinemise riski pärast.

Põhikontseptsioon kasutab ovulatsiooni tõhusaks ennustamiseks ja vahekorra vältimiseks sellel ajal vihjeid nagu kehatemperatuur (kasutage basaal- või BBT-termomeetrit), lima tootmist, emakakaela asendit ja muid sümptomeid. Oma tsükli viljaka akna leidmiseks võite kasutada ka sellist ovulatsiooni kalkulaatorit.

Klassides õpetatakse, kuidas neid meetodeid enamikus valdkondades praktiseerida, või neile, kes klassi ei leia, on selliseid veebisaite nagu Fertility Friend (tasuta veebisait), mis võimaldavad kasutajatel sümptomeid kaardistada ja ovulatsiooni täpselt kindlaks määrata. Nendel veebisaitidel on nüüd hõlpsaks jälgimiseks isegi rakendused ja mobiilifunktsioonid.

Kõrgtehnoloogia NFP

Mida ma isiklikult kasutan, et pärast rasedust endale veidi ruumi anda, on arvuti, mis teeb minu jaoks NFP jälgimise ja arvutamise. Tänu arenevale tehnoloogiale on praegu saadaval mitu suurepärast valikut (võib-olla kasutan neid kõiki …):

• OvaCue viljakusmonitor või mobiilne versioon iPhone'ile - OvaCue ennustab ovulatsiooni patenteeritud elektrolüütide meetodi abil - tehnika, mille riikliku tervishoiuinstituudi järelevalve all tehtud kliiniliste uuringute käigus on ovulatsiooni ennustamisel täpsus 98,3%. See toimib järgmiselt: kogu teie igakuise tsükli jooksul hoiab või hoiab teie keha ära või viskab ära mineraalide, nagu naatrium ja kaalium (elektrolüüdid), erineva koguse. OvaCue jälgib nende süljes olevate elektrolüütide taseme muutusi aja jooksul ja töötleb seda teavet, et täpselt määratleda teie viljakuse tippeaeg. ” Olen raseduse vältimiseks OvaCue'i edukalt kasutanud isegi rinnaga toitmise ajal ja see aitas isegi tuvastada minu topelt ovulatsiooni.
• Kui need valikud ei tundu hästi sobivat, saab NFP-d teha ilma arvutita, millel on lihtne baastermomeeter ja meetodi tundmine.
• Sellised meetodid nagu ClearBlue jälgivad ovulatsiooni täpsustamiseks luteiniseerivat hormooni ja östrogeeni. Ehkki need on odavamad, vajavad need iga päev kasutamiseks täiendavaid ovulatsiooniribasid, nii et pikas perspektiivis võivad need olla kallimad.
• Viljakas fookus - lihtne ja odav viljakuse detektor. Põhiidee on see, et see mikroskoop näitab muutusi naise süljes enne ovulatsiooni (samad muutused, mida Ovacue suudab lugeda) ja et iga päev sülge uurides saab ta ovulatsiooni ennustada. Suurima täpsuse huvides kasutan seda koos OvaCue Mobile'iga.

Vaadake minu täielikke ülevaateid nende erinevate viljakuse monitoride kohta siin.

Miks ma maitsetaimi ei soovita

On ürte, mis toimivad rasestumisvastastena, kuid ma ei loetle neid ega soovita neid mitmel põhjusel:

• Paljudel on abordivastased omadused, mis võivad põhjustada varajast raseduse katkemist.
• Enamik mõjutab ka keha samamoodi nagu hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ja tekitavad sarnaseid probleeme ka emale. Maitsetaimed on väga tõhusad ja tugevad ning neid tuleb kasutada ettevaatlikult. Nendel põhjustel tuleks vältida teatud ürte.
• Ükski rasestumisvastastest vahenditest ” maitsetaimed on täiesti tõhusad, neil on tõepoolest kõrvaltoimeid ja paljud võivad eostumise korral põhjustada sünnidefekte.

Allikad:

Larimore WL, Stanfordi JB. Suukaudsete kontratseptiivide viljastamisjärgne toime ja nende seos teadliku nõusolekuga. Arch Fam Med.

Rahvusvaheline vähiuuringute agentuur, kombineeritud östrogeeni-progestageeni rasestumisvastased vahendid ja östrogeeni-progestageeni kombineeritud menopausi ravi. IARC monograafiad inimestele kantserogeensete riskide hindamise kohta. 2007; Vol 91. saadaval aadressil https://monographs.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/06/mono91-6E.pdf

Kahlenborn C jt. “ Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine menopausieelse rinnavähi riskifaktorina: metaanalüüs ”Mayo kliiniku toimetised. 2006: 81 (10): 1290-1302
Uuring tugevdab Rahvusvahelise Vähiuuringute Agentuuri (WHO) OC-de klassifitseerimist 1. tüüpi kantserogeenideks.

Kahlenborn C. Rinnavähk, selle seos abordi ja rasestumisvastaste tablettidega, veel üks hing. 2000, 229-231.

Hume K. Rasestumisvastaste ravimite mõju emakakaelale. Emakakaela bioloogia. Välja otsitud 11. aprillil 2008 aadressilt.

Suukaudsete kontratseptiivide kasutamisest tingitud vähivastane üldine vähirisk: Kahlenborn C. Rinnavähk, selle seos abordi ja rasestumisvastaste tablettidega, 2000. One More Soul, 2000, 228-229.

Kanada sünnitusarstide ja günekoloogide selts, süst (Depo-Provera), otsitud aadressilt https://www.sexandu.ca/resources/resource-library/ 27. september 2008

Mia AR jt. Süstitavate hormonaalsete kontratseptiivide pikaajalise kasutamise mõju seerumi lipiidiprofiilile. Mymensingh Med J. 2005 jaanuar; 14 (1): 19-21.

Herrero R jt. Süstitavad rasestumisvastased vahendid ja invasiivse emakakaelavähi oht: seose tõendid. Int J Vähk. 1990; 46 (1): 5-7.

Rahwan R. Keemilised rasestumisvastased vahendid, abivahendid ja aborditegurid, 1995. Ohio osariigi ülikooli farmaatsiakolledž.

Klonoff-Cohen HS jt. Rasestumisvastaste vahendite ja preeklampsia epidemioloogiline uuring. JAMA. 1989 dets; 262 (22): 3143-3147.

Rosenberg L jt. Vasektoomia ja eesnäärmevähi oht. Am J epidemiool. 1990; 132 (6): 1051-1055.

Giovannucci E jt. USA meeste vasektoomia ja eesnäärmevähi prospektiivne kohordiuuring. JAMA. 1993 veebr; 269 ​​(7): 873-877.

John EM jt. Vasektoomia ja eesnäärmevähk: tulemused mitmerahvuselise juhtumikontrolli uuringust. J Natl Cancer Inst. 1995 mai; 87: 662-669.

Kahlenborn C. Rinnavähk, selle seos abordi ja rasestumisvastaste tablettidega. Üks hing veel. 2000; 12, 226.

Kippley JF, Kippley SK. Loomuliku pereplaneerimise kunst (neljas väljaanne). Paarist paarini liiga. 2007; 245.

Mercola.com

Mida sa arvad? Kas olete kunagi kasutanud looduslikke meetodeid hormoonide tasakaalustamiseks või raseduse edasilükkamiseks? Kas teil on muid ettepanekuid? Jaga allpool!