Tervislike kana sõrmede retsept

Kana sõrmed on laste lemmik ja see tervislik variatsioon kasutab mandlijahu teravilja, gluteenivaba õhtusöögi jaoks, mida serveeritakse mee sinepiga.

Maks ja sibul (peekoniga)

Maks on tugev toit, mis on täis toitaineid ja vitamiine. Siit saate teada, miks peaksite seda toitaineterikast supertoitu sööma ja kuidas seda valmistada!

Kreeka segatud praadimise retsept

See kreeka kreemjas praad on kiire, lihtne ja maitsev praadimisretsept, mis on inspireeritud Kreeka maitsetest apteegitilli, küüslaugu, piparmündi ja ürtidega. Lapsed heaks kiidetud!

Täidisega Acorn Squashpaadid (lastele heaks kiidetud!)

Maitsvad täidisega tammetõru squashi 'paadid', mis on täidetud soolase liha- ja köögiviljatäidisega, toitva söögikorra jaoks, mida lapsed armastavad!

Vaarika vinegreti kaste retsept

See tõeline toiduvarika vinegreti retsept ühendab vaarika, oliiviõli, äädika või kombucha ja valikulise toormee lihtsaks salatikatteks.

Philly Cheesesteak täidisega paprika

Proovige seda kuulsa Philly juustupraadi tervislikku ümbertöötlemist paprikaga, mis on maitsva veise-, sibula- ja seenetäidise kest!

Kana Cacciatore retsept (üle Veggie Nuudlid)

Selles teraviljas kana cacciatore retseptis kasutatakse kapsa nuudleid pasta asemel toitaineterohkemaks, kuid sama maitsvaks õhtusöögiks.

Kreeka stiilis Moussaka retsept (baklažaani pajaroog)

See tervislik moussaka pajaroog ühendab rohttaimega jahvatatud veiseliha, maitsva baklažaani ning lõhnavad ürdid ja vürtsid täidlaseks ja maitsvaks õhtusöögiks.

Šokolaadi kookospähkli baarid

Need omatehtud energiabatoonid on tervisliku ja maitsva maiuse jaoks pakitud šokolaadi, kookosõli ja hakitud kookosega. Lapsed on heaks kiidetud!

Täiuslikud mandlijahupannkoogid

Mandlijahupannkoogid on gluteeni- ja teraviljavaba alternatiiv, millel on kõik tõelise maitse (ja rohkem toitaineid!) Maitse