Vürtsikas krevett segada praadida paprikaga

pole saladus, et mulle meeldib õhtusöögiks segurikke valmistada. Söök, mis on kiire ja lihtne, tervislik ja kasutab ainult ühte panni, kontrollib kõiki minu kaste. Nagu enamus mu muudest praadimisretseptidest, näiteks minu veise- ja kapsafilee praadimine, sündis see vürtsikas krevettide segamise praadimise retsept öösel, kui mul oli 20 minutit aega õhtusöögi valmistamiseks, külmkapis polnud midagi, sügavkülmas sügavkülmutatud krevetid ning aias ohtralt värsket kabatšokit ja paprikat.

Vürtsikas krevetisegu praetud paprika ja sibulaga

Selleks kasutasin vürtsika ja magusa paprika segu, kuid seda saab kuumuse summutamiseks hõlpsasti kohandada lihtsalt magusate paprikatega. Võite kasutada mis tahes suurusega krevette, mis teile meeldib. Mulle meeldib kasutada väikseid salatikrevette, sest need on just väikeste suude jaoks paraja suurusega. Selle praadimise jaoks kasutasin eelküpsetatud krevette, kuid kui soovite kasutada tooreid, võite seda täiesti teha. Neid tuleb lihtsalt veidi kauem keeta. (Kui te pole kunagi krevette puhastanud ja koorinud, vaadake seda videot.)

Kuidas serveerida

Sageli pakutakse segafriisi riisi või riisinuudlite kohal. Kuigi me sööme aeg-ajalt valget riisi, eelistan ma oma nuudleid köögiviljadest valmistada spiraalse viilutajaga.

See seguprae on suurepärane nagu praegu, kuid kui arvate, et see vajab nuudleid, soovitan suvikõrvits segamispraadist välja jätta ja muuta need hoopis zoodliteks (suvikõrvitsanuudlid).

see on alati võit, kui kokku visatud söök osutub ja sellest saab tegelikult pere lemmik retsept. Minu perele meeldis see ja algusest lõpuni kulus alla poole tunni! see on absoluutselt üks, mida me jälle teeme.

Vürtsikas krevettide segamise praadimise retsept

Koostisosad

• 4 magusat paprikat
• 2-3 vürtsikat paprikat (valikuline)
• 2 keskmist sibulat (hakitud)
• & frac14; tass oliiviõli (või kookosõli või võid)
• 3 keskmist suvikõrvitsat
• 1 nael eelküpsetatud krevetid (sulatatud)
• 1 tl soola
• & frac12; tl musta pipart
• 1 tl koriandrit
• 1 tl köömneid
• & frac12; tl küüslaugupulbrit
• 4 oz toorjuustu (valikuline)

Juhised

• Viiluta paprika ja sibul õhukeselt.
• Sulata oliiviõli, kookosõli või või pannil või vokis keskmisel-kõrgemal kuumusel.
• Viska sisse sibul ja paprika ning hautage.
• Sel ajal, kui sibul ja paprika küpsevad, koorige kabatšokk ja lõigake keskosa pikuti.
• Lõika kõrvits pikkadeks ribadeks ja seejärel & frac12; tollised tükid.
• Lisage need pannile või vokki.
• Hauta 10 minutit või kuni see on peaaegu küps.
• Viska sisse sulatatud eelküpsetatud krevetid.
• Sega juurde maitseained.
• Jätkake küpsetamist, kuni krevetid on kuumutatud.
• Kui kasutate, lisage toorjuust ja segage hästi, et see sulaks.
• Serveeri kohe.

Märkused

Toitumine

Kas teile meeldib see retsept? Vaadake minu uut kokaraamatut või hankige kõik minu retseptid (üle 500!) Isikupärastatud iganädalase söögikava planeerijalt siit!

Kui soovite proovida rohkem praadimisretsepte, siis siin on mõned muud, mida olen teinud:

• Maroko segage praadimist
• Hiina kana segage praadida
• Pizza segage praadida
• Vorstikõrvits segage praadida
• Kanaõun praadida

Milline on teie lemmik praadimise retsept? Jaga allpool!